<progress id="dqnvi"><big id="dqnvi"><noframes id="dqnvi"></noframes></big></progress>
    1. <progress id="dqnvi"><track id="dqnvi"><rt id="dqnvi"></rt></track></progress>
    2. <nav id="dqnvi"><noscript id="dqnvi"><td id="dqnvi"></td></noscript></nav>
        1. 酥炸雞排三明治

          酥炸雞排三明治

          15
          分享到:
          查看原文/ 2016年04月14日/ 244人看過

          酥炸雞排三明治的做法步驟

          • 主料:

          1.新鮮的雞胸肉去掉油脂筋膜,切塊備用。我切的肌肉厚度大約接近于1cm的樣子

          2.加入鹽、黑胡椒、淀粉

          3.抓勻備用,相當于腌制15分鐘左右

          4.生菜和紫甘藍切絲

          5.雞胸肉在蛋液里蘸一下

          6.在面包糠里滾一圈均勻的蘸上面包糠

          7.玉米油倒入鍋中,開火加熱

          8.油溫至180℃時是最適合炸雞肉的,一次炸一塊兒的話2分鐘即可,如果油量較少可翻一次面。如果一次炸兩塊兒可以炸2分半,如果用大鍋炸,一次全放入可以適當的再增加一點時間,根據自己下廚的經驗調整

          9.炸好的雞肉放入廚房紙中吸干多余的油脂

          10.取一片土司擠上沙拉醬

          11.放上生菜和紫甘藍

          12.再擠入沙拉醬

          13.擺上炸雞,最后再擠一點沙拉醬

          14.蓋上另一片土司

          15.搭配牛奶或者咖啡就是美美的早餐啦

          • 服務支持:
          • 在線溝通>>(9:00-19:00)
          • 旺旺:budongwu1984
          • 客服郵箱:help@sbar.com.cn
          • 浙ICP備09080317號-3
          欧美成人精品三级网站-国产欧美另类久久久精品91区-亚洲国产精品无码久久-91精品无码人妻系列