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        1. 這里有一周七天的早餐,在家輕松做,營養好吃又實惠

          這里有一周七天的早餐,在家輕松做,營養好吃又實惠

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          查看原文/ 2018年11月08日/ 658人看過

          這里有一周七天的早餐,在家輕松做,營養好吃又實惠的做法步驟

          周一的早餐3人份,爸媽和我。周末回家陪爸媽,周一都在家吃完早餐才去上班。雞蛋、白粥、咸菜、牛奶。白粥前一天晚上睡覺按預約,第二天早上起床就的吃,雞蛋放入鍋里煮3分鐘就熟。咸菜、白粥、牛奶是我的早餐。媽媽的早餐是牛奶雞蛋、老爸的早餐是白粥加雞蛋。 這里有一周七天的早餐,在家輕松做,營養好吃又實惠

          周二的早餐,藍莓三明治。晚上做好的的面包,去切去周邊,涂抹一些藍莓果醬,然后對角切開,即可,酸酸甜甜,營養快捷很多吃。這早餐2分鐘就搞定。 這里有一周七天的早餐,在家輕松做,營養好吃又實惠

          周三的早餐,雞蛋、玉米、餅干、牛奶。把玉米、雞蛋分別洗凈,雞蛋放入電飯鍋,加適量的,蒸籠放入洗凈的玉米,按蒸熟鍵,十分鐘之后就有早餐。 這里有一周七天的早餐,在家輕松做,營養好吃又實惠

          周四的早餐,雞蛋2個、紅棗6個、藜麥牛奶。這個早餐營養很高,又簡單。早上吃紅棗補血養氣,雞蛋牛奶都是營養豐富,很適合早餐。 這里有一周七天的早餐,在家輕松做,營養好吃又實惠

          周五的早餐,周末快到了,有點小興奮,早餐就來個漢堡,加牛奶,飽腹感十足,一天不餓。漢堡前一天晚上烤好,早上起來把雞排煎好、放生菜、沙拉即可。 這里有一周七天的早餐,在家輕松做,營養好吃又實惠

          周六的早餐,終于周末了,睡個懶覺吧。今天的早餐很簡單,紅棗、蘋果、雞蛋、餅干、牛奶。營養豐富易吸收,簡單又美味,吃飽出去看個電影,逛街,很不錯的心情哦。 這里有一周七天的早餐,在家輕松做,營養好吃又實惠

          周日的早餐,休息有時間做早餐了。蒸了饅頭,為了更好好吃,把涂抹一層;藍莓果醬,酸酸甜甜,比普通的饅頭好吃多了。以上就是我一周七天的早餐。簡單快捷營養美味,如果喜歡,可以試試做,快捷又好吃。 這里有一周七天的早餐,在家輕松做,營養好吃又實惠

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